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篮球投篮视频(篮球投篮视频教学慢动作教程)

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篮球投篮技巧视频教程

1、篮球投篮技巧:瞄篮点:瞄篮点是指投篮时眼睛注视的一个点,眼睛应该注视篮圈的前沿部分。持球姿势:手指自然分开,手指触球,掌心空出不触球托球的后下部,手腕后屈成90°。

2、直接命中的瞄准点:通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标,在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标,这个目标与球的落点一致,利于用力。

3、球星们的后仰投篮看起来很帅,但如果能正常投篮的话,谁会去后仰投篮呢,后仰投篮肯定没有正常投篮准,初学者不要追求高难而一开始就频繁后仰,投不了就选择传球,在空当处投篮,仰多了就不会投篮啦! 模仿街头篮球风格。

4、技巧:投篮的时候注意弧线的水平。投一个好的抛物线可以大幅度增加命中率。投篮后球的最高点应该在轮圈上1米左右。瞬间出手要卷起来扔在手掌上,中指指尖是最后离开身体的部位。手腕和手掌应该柔软。

5、投篮的`技巧 一:第一时间快速投篮 目的:热身,快速热手。搭档用快的速度送球给你,训练者接球投篮;一共投30个。20球瞄空心,10球擦板。训练计划:建议30个,一组就好。

6、找到适合自己的投篮姿势。打篮球投篮时,选择适合自己的姿势最重要了,一般标准的姿势是持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。

打篮球投篮技巧视频

篮球投篮技巧:瞄篮点:瞄篮点是指投篮时眼睛注视的一个点,眼睛应该注视篮圈的前沿部分。持球姿势:手指自然分开,手指触球,掌心空出不触球托球的后下部,手腕后屈成90°。

插板球通常在两侧进攻时候用到的投篮方法之一。擦板球技巧 通常在篮圈45度左右利用擦板会比较容易进球。因为擦板球对球投出去的力量掌握上比投空心球要简单的多。

找到适合自己的投篮姿势篮下小勾手手指多拨动篮球找到合适的节奏最好踮脚投篮,不要总是跳投投篮的弧度要高一些找到适合自己的投篮姿势。

直接命中的瞄准点:通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标,在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标,这个目标与球的落点一致,利于用力。

投篮是篮球比赛中最基本的技能之一,也是最重要的得分方式之一。以下是投篮的一些技巧: 姿势:投篮时,身体应该站直,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,重心放在前脚掌上。

详解欧文的上篮,控球,投篮篮球教学视频

1、老欧文一袋篮球训练的运球方法让小欧文真的很惨,欧文只是咬紧牙关坚持着。日常的训练就是这样让欧文的运球技术有了很大的提高,成为了现在联盟的控球技术和单挑之王。

2、勾手三步上篮时要回头看一下篮筐,要看好篮筐上方左右两个角,要比正常打板投篮时再往下一些;或者向方框高处抛球,这样篮球也能落入框内。

3、控球技巧非常出色,左右手都能突破,几乎没有投篮短板。欧文将控球和投篮结合最好的球员之一,擅长利用控球变向,结合身体假动作晃开对手,突破脚步变化很实用,可以左右手在禁区完成终结,喜欢拉杆换手上篮。

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相关阅读—投篮教学与训练的建议 投篮是篮球运动的主要技术,应尽早安排教学。

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跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,其动作方法是(本文全部以右手投篮为例,下文不再说明)两手持球于胸前,两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。

只有练好正确姿势,投篮命中率才能上去。掌握投篮力度和方向 投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。

投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。

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